Vill du använda måleri för att koppla av och må bättre?
Vill du komma igång med det kreativa skapandet?
Vill du hitta likasinnade?
Vill du få regelbunden pepp för att hålla igång kreativiteten?
DÅ HAR DU HITTAT RÄTT!
SKAPARKRAFT
En kreativ samlingsplats för välmående
Skriv upp dig på väntelista för att få info innan alla andra
Forskning visar att vi mår bra av att vara kreativa och detta är jag ett levande exempel på. Jag har själv brottats med stress och prestationsångest i livet och måleriet har blivit en väg ur detta för mig. När handen rör sig blir det som meditation.
Jag vet hur det känns när stressen är så hög inombords att man inte ens har ork att ta tag i det man vill. Men jag vet också att skapandet läker oss och när vi kan ta det där första steget så blir det som följer lättare. Jag har en stark övertygelse som jag pratar om i alla kurser jag har, nämligen att "Alla kan måla!"
Alla kan inte måla Mona-Lisa men det är inte meningen, utan meningen är att släppa alla krav på resultat och lita helt till processen. Det är den som är viktig och som läker oss. Blir det sen ett "fint" resultat är det bara en bonus.
Jag har många år som pedagog i bakgrunden och har även studerat konstterapi, något jag verkligen brinner för och nu har jag skapat denna kreativa medlemsgrupp där vi har en gemenskap kring de övningar som presenteras.
Sagt om mina kurser
"Josefin har en varm och hållande energi som tillåter dig att utforska ditt inre kreativa rum. I en mysig miljö, i en liten grupp ges du möjligheten att återupptäcka din kreativa kraft helt utan prestation."
"Roligt att skapa i liten grupp tillsammans med Josefin som är en kunnig och inspirerande ledare med härlig energi"
